Dur dur ! après les huitres, le foie gras, le saumon, les escargots, la dinde, le Sancerre, le Gevurtz, le St Emilion…….
La fête est terminée, c’est l’heure du bilan…
Je vous donne donc rendez-vous dimanche 8/01 à 9h à la Croix d’Augas. Comme d’habitude, échauffement et 1 ère partie avec les adhérents loisirs, puis 2 ème partie de 11h à 13h avec test VMA sur 1 km.
On n’oublie pas son cardio fréquencemètre, et sa super montre Gps inter galactique de Noel, pourvu qu’elle fasse chrono 🙂
Venez nombreux ! il n’y a que l’assiduité qui paye à l’entrainement.
Marco