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             avec Marc               et                        Manon 

           

                                                                                                                                    Mercredi          30/09      de 9h  à 11h  

Samedi             3/10       de 9h à 11h        

Dimanche        4/10       de 9h à 11h     

Rendez vous:  Allée de Maintenon    http://goo.gl/maps/wRhAh          

Pour participer , Créez un compte sur Google puis inscrivez vous sur le lien ci dessous !

Inscriptions         https://bit.ly/2vWYV2l

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Agenda du mois      Calendrier Séances Marche Nordique Septembre 2020

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Le point sur vos kilomètres parcourus depuis le  2/09/2020                                  Report Classement au 27 Septembre 2020

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Réservé aux compétiteurs  Inscription PPG     http://shorturl.at/dkrIX

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Les Rendez vous avec Apolline  et Julie      le  Samedi  de 14h à 16h   

http://www.marche-nordique-fontainebleau.fr      

                                                                                                   

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Un week-end de compétition en Allemagne à Roding                       https://photos.app.goo.gl/mgNkTw19e1YRA1dN7

Un dimanche de compétition    https://photos.app.goo.gl/yW2d4vgTfvwv16YD7

Un dimanche de Biathlon          https://photos.app.goo.gl/iwNHAWRoMaE1XSAh6

Un  dimanche sous le soleil      https://photos.app.goo.gl/YFZC5dZQYQtkGUhV7

Une année de Marche Nordique en photos                                     https://photos.app.goo.gl/jj1yDs1MHexNCYXx7

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De la main de Lydia ( en rapport avec le saint du jour, le lieu de la séance, et l’un des adhérents)    Poème du Mercredi

Météo du jour  Cliquez ici   

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 Cours Collectifs   

 Mercredi / vendredi /  Samedi / Dimanche de  9h  à  11h

   Samedi  de 14h  à 16h

•  Séance à l’unité    15 euros bâtons fournis

•  Carte 10 séances 

• 85 euros  sans bâtons 

•  115 euros avec bâtons
  

  Valable 4 mois
  

• Carte Trimestrielle   150 euros
  

Accès libre sur toutes les séances proposées 

mercredi matin / samedi matin / samedi après midi/ dimanche matin

 Cours Particuliers    Sur rendez-vous     

•   30 euros  l’heure       Bâtons fournis

 Cours Semi Collectifs / 2 heures /  bâtons fournis

  limité à 4 personnes /  Sur rendez-vous      

• 30 euros / pers si 2 personnes
• 25 euros / pers de 3 à 4 personnes

  Présence souhaitée 10′ avant le début de la sortie.

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Adhésion au Club Compétition

Le club de compétition, a été Vice Champion de France par équipe 3 fois 2016/2017/2018 et comptabilise 3 podiums de suite au Chalenge National.

Il possède 3 titres de Champion d’Ile de France par équipe 3 années de suite

Apolline Mazureck Vient de remporter en septembre dernier  le titre de Championne de France Elite et Championne de France Sénior

Jacky LONCLE décroche le titre de Champion de France M4 en septembre dernier

                                                              

Le club s’adresse à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur technique, leur condition physique en participant à des séances d’entrainement structurées et personnalisées.

Nul besoin d’être un athlète de haut niveau, il suffit d’être animé par le désir de s’engager physiquement dans cette discipline et de participer à des épreuves de Marche Nordique en compétition, et ce quelque soit votre niveau et votre âge.

Le club est également destiné aux coureurs à pied, Trail, Cross, course sur route

La plus jeune à 21 ans, et le plus âgé à 72 ans.

•  220 euros  d’inscription à l’année pour les adultes. ( voir les différents tarifs sur le bulletin d’adhésion)
  

• Séances d’entrainement en forêt de Fontainebleau le dimanche  de 9h à 13h, encadrées par un Coach
  

• Certificat médical de non contre indication à la pratique du sport en compétition demandé 

• Calendrier des Compétitions   2020                                                                                                                                                                                                                     
• MNT          https://drive.google.com/file/d/1uHoTQpQTN_7KJTl2g-LbFahFSNrNdxAk/view?usp=sharing
• Course à Pied   https://drive.google.com/file/d/1mVHszvh-YeHqsstg3sR0Yfs_vd_WMZ-J/view?usp=sharing

• Test VMA   Test FC Max     Tableau des Fréquences Azimut Sport Compétition 2018 2019                                      

• • • Bulletin d’Adhésion au Club 2020 / 2021 Fiche d’inscription Azimut Sport Compétition Fontainebleau 2019 2020

L’aventure vous tente ?!   Marc      06 85 44 78 14            contact@azimutsport.fr