Salut les Azimuté es !
Comme diraient nos journalistes du journal télévisé : » Nous sommes rentrés de plein fouet dans le dé-confinement »
Objectif sportif de ce mois de mai: » Reprendre progressivement l’entrainement en endurance » et ce, individuellement.
Pour ce faire, et sans oublier de faire les exercices de renforcement musculaire et tortures en tous genres, merci donc de me transmettre chaque dimanche soir vos kilométrages réels effectués quelque soit la discipline sportive.
Résultats semaine 21 Graphique Km Mai 2020
Bon courage à toutes et tous !
La reprise de l’entrainement collectif c’est pour bientôt !
Marc’oach