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Entrainement dimanche 9 juillet Marche Nordique & Sortie Vélo

C’est l’été, le mois de juillet, la pause s’impose, alors on en profite pour varier les plaisirs…..

Dimanche de 9h à 11h Marche Nordique, puis ensuite 25 kms à vélo 🙂

Rendez vous au parking de la voie ferrée à Grez sur loing (hameau de l’Auberge)

          http://g.co/maps/8dj6m

Vous pouvez venir avec ce que vous avez :  VTT/ VTC/ ROUTE, tout fera l’affaire.

On n’oublie pas la gourde ou le Camel Bag, et la barre de céréales.

Au cours de cette virée vélo, on roule tous ensemble, et on se fera, pour le fun, les Sprints intermédiaires et le grand prix de la montagne pour décerner le maillot du meilleur grimpeur

En revanche il est impératif de s’inscrire pour savoir si on maintient ou pas.

Je peux proposer 1 VTT si besoin

Osez relevez le défi !

Marc’oach

Comments(10)

  1. Reply
    Gilles says

    Désolé de ne pouvoir être p

  2. Reply
    Gilles says

    Désolé de ne pouvoir participer à une aussi belle séance. Bonne sortie.

  3. Reply
    Marie says

    bonsoir à tous,
    Dommage je ne serai pas là dimanche ! je vous souhaite une très belle sortie !

  4. Reply
    July says

    Moi je suis partante!!! En avant les deux roues

  5. Reply
    Nathalie B. says

    Désolée, je ne suis pas dispo dimanche, amusez vous bien

  6. Reply
    Marc Thoraval says

    Monique sera de la partie aussi 🙂

  7. Reply
    Marc Thoraval says

    Iris rejoint également 🙂

  8. Reply
    Nath G says

    Hello je ne suis pas dispo dimanche
    Bises à tous

  9. Reply
    jean-michel says

    après au moins 10 ans sans avoir fait de vélo , je sors la monture , tous aux abris

  10. Reply
    Marc Thoraval says

    Apo devrait également être de la partie 🙂

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