Vidéo Championnat de France Marche Nordique 2016

Histoire de revivre d’excellents souvenirs qui font l’histoire de notre club, je vous laisse vous replonger avec cette vidéo dans cette belle journée des Championnats de France 2016 de Marche Nordique à la sauce Azimut Sport Compétition sans nombrilisme particulier,  quoique un peu quand même… Merci à la plupart d’entre...

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Marche Nordique à Bourron

Nos voisins du club Athlé Sud organisent une épreuve de Marche Nordique non chronométrée le dimanche 6 novembre à Bourron Marlotte, rdv au  gymnase allée de la forêt, départ 10h30. C’est l’occasion pour celles et ceux qui sont libres d’aller montrer nos belles couleurs et de faire savoir au plus...

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Séance d’entrainement 30 octobre

Hello les Winneuses et Winner !   Je vous donne rendez vous demain dimanche à la Croix du Gd Maitre pour une séance d’entrainement de 9h à 11h avec les loisirs puis de 11h à 13h avec un exercice de poursuite en opposition sur un circuit de 1.5 km avec...

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Chalenge National Marche Nordique 2016

Après d’excellents Championnats de France ou le club se hisse  à la deuxième place pour l’équipe 1, et à la 7 ème place sur 42 pour l’équipe 2, notre formation revient avec deux titres nationaux pour Jacky et Iris, et deux titres de vice Champion de France pour Philippe et...

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Séance d’entrainement du 9 octobre

Je vous donne rendez vous à la Maison forestière de Bourron avec en entrée, la traditionnelle séance d’échauffement avec les adhérents loisirs, suivi d’un travail de fractionné long en côtes, comme plat de résistance (il en sera d’ailleurs question) 5 x 1.5 km r2′ miam miam ! 🙂 Vos performances...

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Compétition Marche Nordique à Villechétive 89

J-15 avant les Championnats de France aux Mureaux…. Les fourmis commencent à démanger les jambes, ça piaffe déjà d’impatience dans l’équipe, les bâtons tournent en rond et les compétiteurs ne tiennent plus en place. Donc après que notre Jean Mi soit revenu de son périple Breton enrubané de sa belle...

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Marche Nordique Muco et Marche Nordique Nemours

Tout d’abord un grand bravo à Jean Michel qui décroche une très belle 4 ème place sur l’épreuve de Marche Nordique à Vitré derrière Christian COUDERT, Jonathan ENGRAND &  Denis LEUX 😉 Alors sur cette belle lancée, vous êtes tous conviés, licenciés ou non à participer à l’épreuve de Marche...

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Séance d’entrainement du 2 octobre

Je vous donne rendez vous le dimanche 2 octobre pour une séance de Tourniquet au Rocher Canon. Comme d’habitude rendez vous 8 h50 pour commencer par deux heures avec les adhérents loisirs. Mais c’est quoi un Tourniquet ? Sur un parcours de 1.5 km vous vous relayez avec un partenaire,...

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Séance d’entrainement dimanche 25 septembre

Je vous donne rendez vous dimanche 25 septembre à l’Allée de Maintenon. Après la traditionnelle séance de mise en jambes de 9h à 11h avec les adhérents loisirs au cours de laquelle on bossera les erreurs à éviter, je vous propose une sympathique séance de poursuite en côtes en groupe...

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