Entrainement du 13 mars

Séance d’entrainement dimanche 13 mars  à la Caverne des Brigands pour la Team compétition de 9h à 11h, suivi d’un entrainement et mini Biathlon Sarbacane et carabine laser….

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La reprise du 6 mars

Les envoyés spéciaux sont rentrés de Gravelines, avec une belle 5 ème place pour Gilles et une toute aussi belle 7 ème place pour Arnaud avec en prime une deuxième place et podium chez les V1. La patrouille est rentrée du stage de ski de fond aux Rousses avec de...

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Séance du 28 Février

Week-end chargé en perspective: Arnaud & Gilles partent défendre nos couleurs à Gravelines Départ pour le séjour ski de fond aux Rousses pour une partie de l’équipe Pour le reste du club, entrainement à la Croix de Toulouse  de 9 h à 11h avec Marc et de 11h à 13h...

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Séance du 21 Février 2016

Maison forestière de Bourron Séance VMA /   5 x 1.6 km / récupération 2′ séance du 21 février   cliquez sur le lien pour voir le contenu de votre séance du jour En dehors de quelques départs en sur régime, belle régularité globalement pour l’ensemble des participants venus en nombre...

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La Reprise de Jean Michel !

Dans les gazettes de petites envergures on le disait moribond…et bien non ! Notre Jean Michel n’est pas fini, bien au contraire, reprise en douceur jeudi dernier en compagnie de Gilles, et retrouvailles avec le club ce dimanche 31/01 pour une reprise cool de deux heures avec les membres d’Azimut...

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Séance d’entrainement du 24/01/2016

Séance d’échauffement 8 kms avec les adhérents loisirs, puis 8 kms avec accélération progressive par tranche de 2 kms suivant le niveau des groupes. Le contenu de votre séance et les appréciations du coach : Séance 24 janv 2016

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Gujan Mestras

Notre envoyé spécial en Aquitaine, Gilles Pinsard est de retour de la deuxième manche du MNT qui se disputait hier à Gujan Mestras. Pour la deuxième fois en 15 jours il rentre dans le top 10 avec une belle 9 ème place et 3ème V2, le tout sans pénalité, ce...

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Savigny

L’épreuve de Savigny/ Orge est annulée  dommage Jean Michel / Tony & Christine voulaient y participer. On ne va pas en rester là pour autant, Notre Gilles est super motivé après sa belle 4 ème place à Pacé; du coup direction Gujan Mestras pour la deuxième manche du MNT, histoire...

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