Séance d’entrainement du 9 octobre

Je vous donne rendez vous à la Maison forestière de Bourron avec en entrée, la traditionnelle séance d’échauffement avec les adhérents loisirs, suivi d’un travail de fractionné long en côtes, comme plat de résistance (il en sera d’ailleurs question) 5 x 1.5 km r2′ miam miam ! 🙂 Vos performances...

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Compétition Marche Nordique à Villechétive 89

J-15 avant les Championnats de France aux Mureaux…. Les fourmis commencent à démanger les jambes, ça piaffe déjà d’impatience dans l’équipe, les bâtons tournent en rond et les compétiteurs ne tiennent plus en place. Donc après que notre Jean Mi soit revenu de son périple Breton enrubané de sa belle...

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Marche Nordique Muco et Marche Nordique Nemours

Tout d’abord un grand bravo à Jean Michel qui décroche une très belle 4 ème place sur l’épreuve de Marche Nordique à Vitré derrière Christian COUDERT, Jonathan ENGRAND &  Denis LEUX 😉 Alors sur cette belle lancée, vous êtes tous conviés, licenciés ou non à participer à l’épreuve de Marche...

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Séance d’entrainement du 2 octobre

Je vous donne rendez vous le dimanche 2 octobre pour une séance de Tourniquet au Rocher Canon. Comme d’habitude rendez vous 8 h50 pour commencer par deux heures avec les adhérents loisirs. Mais c’est quoi un Tourniquet ? Sur un parcours de 1.5 km vous vous relayez avec un partenaire,...

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Séance d’entrainement dimanche 25 septembre

Je vous donne rendez vous dimanche 25 septembre à l’Allée de Maintenon. Après la traditionnelle séance de mise en jambes de 9h à 11h avec les adhérents loisirs au cours de laquelle on bossera les erreurs à éviter, je vous propose une sympathique séance de poursuite en côtes en groupe...

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Marche Nordique Tour à Chartres

La Team Azimut Sport Compétition modèle 2016/2017 faisait sa rentrée à  Chartres. Rendez vous important attendu par tout le club sur l’épreuve du Championnat de France de Chartres organisée par nos copains de l’ACLAM. L’équipe presque au complet, si l’on excepte les absences d’Apolline qui attend un imminent  heureux évènement,...

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Entrainement du 11 septembre 2016

Dimanche 11 septembre entrainement du club 2 x 4.115 km  r5′  dont 1er km style départ compétition Belle régularité de l’ensemble des athlètes avec de belles moyennes compte tenu du parcours difficile, plat mais sablonneux… Voir vos performances ci dessous Séances du 11 sept 2016 à très bientôt Marco  

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Premières interro en Marche Nordique

Week-end studieux au club, Gilles et Jean Pierre ont suivi avec brio la formation de juges Marche Nordique. 11 critères de fautes recensées, on a pas fini de tourner sur l’anneau de pénalité….Alors que ce week-end  le gros de l’équipe d’Azimut Sport Compétition reprenait le chemin de l’entrainement collectif, deux...

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La Rentrée d’Azimut Sport Compétition

Journée de rentrée oblige, il fallait bien que notre club fasse la sienne. Pour commencer tous les adhérents sont conviés à l’AG qui aura lieu samedi 3 septembre, de nuit dans une crypte tenue secrète à la lueur des torches ( je plaisante bien-sur) ce sera à 18h à Montcourt-Fromonville....

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